コラム

パニック障害は、突然何のきっかけもなく心臓がドキドキしたり、息苦しくなったり、めまいなどのパニック発作が起きる精神疾患で、日本では100人に1人くらいの割合で発症しているとされています。 放っておいて自然に良くなることは […]

適応障害とは、自分のまわりの社会環境にうまく馴染むことができず、ストレスを抱えることによって、心と身体の両方に様々な症状があらわれてくる病気です。 入学・就職・引っ越し・結婚など、身の回りの環境が変化した際にうまくいかな

全般性不安障害（Generalized Anxiety Disorder：GAD）は不安神経症とも呼ばれる、不安が原因として起こる病気です。 うつ病などとは異なり、全般性不安障害には特徴的な症状がありません。 ですがさま

人前に出ると「恥ずかしい思いをするのではないか」と不安や緊張してしまうことは誰もが経験したことがあるでしょう。 通常であればそれはごく自然な ことなのですが、社交不安障害（社会不安障害、SAD）は、人からどのように見られ

うつ病は、脳内の神経伝達物質のアンバランスにより感情をうまく調節できなくなってしまう病気です。 「心の弱い人がかかる病気」「心の持ちようで克服できるはず」と誤解している人も少なくありませんが、うつ病は決して怠けていたり、